怎么样提高自己的危机意识？

让自己常处于危机之中

不知道题主对于“觉察”这个词了解多少。

不管是危机意识或者是其他的，我们的生活中处处离不开觉察。当您生病时，您的身体觉察到您头晕、四肢无力；当您紧张时，您的身体觉察到您身体有一些发抖或者手心出汗；当您做菜盐放多的时候会觉察到今天的菜有一点咸...觉察无处不在。

再来看题主的问题，怎样提高自己的危机意识，最重要的就是觉察，觉察身边的人是否有不正常的动作、觉察自己所处的环境是否安全、觉察您所观察到的一切...当然不要让觉察影响到您的生活，适当觉察一下即可。如果过多忧思忧虑，就会妨碍您正常的工资和生活。